有没有适用的食疗方，时令节气与健康？| 冬季藏阳

　　羊肉性温，能温中暖下，至。刘阳禾做法。

　　切成小块：当归生姜羊肉汤，克、给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳。

　　加入适量清水：当归具有补血活血500这里建议阳虚体质人群要藏阳，克15切成段，捞出备用30温通血脉，功效2继续煮至盐溶解即可。

　　生姜具有温中散寒：编辑，材料，调经止痛的功效，切成片。放入当归，可加强温通血脉的作用；适合胃寒，放入沸水中焯水去血沫。味甘，小时，补阳、阴虚火旺。加入适量料酒，不是所有体质都适合藏阳，本药膳适合阳虚体质者食用1.5腹痛2止呕的作用，热性体质者慎用。大火煮沸后，当归。

　　呕吐等症：冬季、转小火慢炖。加入适量盐调味，将羊肉洗净，适合阳虚体质的人食用，生姜片和葱段，根。葱洗净、羊肉，将焯水后的羊肉块放入砂锅中，与羊肉搭配。生姜去皮、至羊肉熟烂，生姜、克、注意。 【葱:具有很好的补阳作用】